Mes propositions

Découvrez mes propositions pour répondre à vos besoins en matière de bien-être et de relaxation. Je vous propose des cours collectifs de yoga doux, des bulles sonores en collectif puis des soins énergétiques sonores en individuel.

Cours de yoga doux

Mes cours collectifs de yoga sont conçus pour accueillir des pratiquants de tous niveaux. Ils mettent l'accent sur l'approche du souffle et l'apprentissage de respirations ''clés'', c'est aussi se poser dans son véhicule physique par la posture puis vivre un temps de relaxation ou concentration en clôture de séance.

Durée : 1h15

Tarif : 10 euros l'essai et 100 euros le trimestre

Quand : le jeudi soit à 17h45 ou à 19h15 ( salle de yoga rue André Chénier sur Amiens )

Cours de yoga tous niveaux et avancé

Durée : 1h15

Tarif : 110 euros le trimestre

Quand : le mercredi soit à 17h ou à 18h30 ( salle de yoga rue André Chénier sur Amiens )

Bulle sonore collective

Invitation à vivre un temps énergétique en collectif tout en sonorités

Cette parenthèse énergétique tout en sonorités est un moment pour vous, c'est faire la démarche de recevoir des graines de guérison qui vous appartient d'arroser ou pas.
Le relâchement peut être avec un souffle, peut être avec une posture, peut être avec une méditation olfactive, rien n'est écrit, cela se dessine quand vous êtes là !
Les sons pénètrent votre intériorité nettoyant vos cellules, le mouvement donné permet aussi d'évacuer ce qui doit l'être.
Je vous accompagne donc sur ce temps à libérer, à vous guider tout simplement vers un meilleur être.

Durée : 1h30

Tarif : 18 euros

Prochaines dates : ( salle de yoga rue André Chénier sur Amiens 20 septembre, 18 octobre et 29 novembre à 16h15 )

Soin énergétique sonore en individuel

Je vous propose d'ouvrir en individuel deux propositions !

Une parenthèse sonore ou vous serez allongé(e), guidé(e) à voyager et vous laisser bercer par les sonorités de mes instruments

Durée : 1 heure

Tarif : 30 euros

Lieu : Vignacourt

Un soin énergétique sonore, durant lequel selon mes ressentis je vous expose sur quoi je suis appelée à être actrice lors de cette séance, ainsi que les graines qui seront semées.

Ce soin est sonore, accompagné aussi par l'imposition de mes mains. Vous êtes confortablement allongé, entouré principalement des bols tibétains.

Rien n'est prévu, rien n'est calculé ! j'insiste souvent qu'un soin peut se ressentir comme si vous étiez enveloppé dans une bulle de chaleur douce mais il peut être aussi désagréable.

Alors frapper ma porte c'est en premier lieu accepter de vouloir avancer … vous êtes acteur de votre propre guérison !

Je ne suis qu'une Eclaireuse.

Durée : 1h30

Tarif : 45 euros

Lieu : Vignacourt

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