FAQ - Valérie Harmonie

Sur cette page, vous trouverez les réponses aux questions fréquemment posées concernant les propositions. Que vous soyez intéressé par des cours de yoga, des ateliers collectifs, cette section est faite pour vous éclairer.

Quels types de yoga proposez-vous?

Je propose des cours de Yoga doux, adaptés à tous les niveaux, ainsi que des ateliers axés sur la relaxation sonore.

 

Où se déroulent les cours de yoga?

Les cours se déroulent à Amiens, à cagny et Rivery.

 

Quels sont les bénéfices du yoga ?

Le yoga aide à réduire le stress, améliorer la concentration, à se recentrer et avoir une nouvelle perception de soi.

Quelle est la durée d'une séance de yoga?

Les séances durent 1h ou 1h15 selon les propositions.

Faut-il apporter son propre matériel de yoga?

Des tapis de yoga et autres accessoires sont fournis sur Amiens, mais vous pouvez bien sûr apporter votre propre équipement si vous le souhaitez. Sur cagny et Rivery, je vous invite à ramener coussin et tapis de yoga.

 

Les cours de yoga sont-ils adaptés aux débutants?

Oui, tous mes cours sont conçus pour accueillir les débutants ainsi que les pratiquants plus avancés.

 

Quels sont les tarifs des cours ?

Le tarif est variable selon les cours.

 

Organisez-vous des ateliers de relaxation ?

Oui, j'organise  des ateliers de relaxation sonore qui sont au tarif de 18 euros.

 

Comment réserver une séance de yoga ou autre atelier ?

Vous pouvez réserver une séance en me contactant directement par téléphone ou par SMS. Je vous confirmerai rapidement la disponibilité.